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3位「歯科医師」、2位「運転手」、そして1位は?危険水域の“5時間以下睡眠”の割合が多い女性の職業ランキング(Suits-woman.jp)

(公開: 2018年11月07日)

[ 元の記事 ]
出典元: スマホ片手で持ちながら寝落ちする人も多いのでは?

日々の睡眠不足が借金のように溜まり、やがて健康を蝕むといわれる「睡眠負債」。このキーワードとともに、睡眠への関心が高まっています。長らく世界的にも睡眠時間が少ないと言われていた日本人ですが、近年は「寝る前のスマホ」という誘惑もあり、さらに寝不足を自覚している人も多いのではないでしょうか?






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